大学生なら知っておくべきマカの3つの法則

【マカフェミニー・パウダー　100g】 　　名称:有機マカ加工食品 　内容量：100g 原材料名：100％有機JASマカ粉末 　発売元：株式会社　光建KK 賞味期限：欄外記載 JANコード：4573132911156 当日発送 ※午後15時までのご注文は当日発送、それ以降のご注文は翌営業日に発送いたします。

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JSA認定スーパーフードエキスパートの店長が厳選 海抜4,000メートルを超えるアンデスの高地。

昼間は、強い日差しにさらされ、夜は気温が急激に下がる厳しい気候の中で、 大地の栄養をいっぱいにたくわえながら育つマカ。

「アンデスの高麗人参」と呼ばれ現地では食材として老若男女問わず愛されてます。

マカフェミニー・パウダーの原料は100％有機JASマカ。

一日スプーン1杯（約3g）で1ヶ月分。

マカには血流の改善、ホルモンバランスの安定、疲労の回復サポートに 効果的な栄養素がたくさん含まれています。

食事と一緒に摂取することで、吸収が良くなり効果が期待できますので、 毎朝のスムージーに振りかけたり、お料理に混ぜるなど、 気軽に継続的に摂取することをおすすめします。

マカの食べ方 パウダーをいつものお料理にプラス。

マカには特有の臭いとほのかな甘みがあります。

カカオやきな粉のように香ばしく、 味にクセがないので、とても簡単に摂ることができます。

また、マカは長時間でなければ 加熱調理もできますので、カレーなどの煮込み料理の仕上げに加えられるので便利です。

◎ヨーグルト・牛乳に混ぜる ◎スムージーに入れる ◎スープのトッピングに ◎カレーやビーフシチューなどに混ぜる ◎クッキーやケーキのお菓子生地、パン生地に混ぜる